Potřebujete akutně řešit svůj zdravotní problém?
Chcete začít s rehabilitací co nejdříve?
Potřebujete se pouze poradit a zkonzultovat své obtíže?
Nemáte poukaz od lékaře?
Potřebujete ranní či odpolední termíny?
Chcete si objednat termíny sami?
Potřebujete se objednat na ruční lymfodrenáže?
Nabízíme Vám dostupnější termíny u fyzioterapeutky Bc. Zuzky Strážnické.
KONTAKTUJTE NÁS PŘES REZERVAČNÍ SYSTÉM
Bc. Zuzana Strážnická je naše dlouholetá kolegyně, fyzioterapeutka a instruktorka jógy (bližší info: viz. náš tým), která nemá smlouvu s pojišťovnami, pacienty přijímá pouze za přímou platbu (viz. ceník) a díky tomu nabízí termíny dříve než ostatní kolegyně. Více o Zuzce se můžete dočíst na jejím osobním webu www.zuzkastraznicka.cz
Pokud máte zájem o terapii u Zuzky, můžete se k ní objednat přímo v našem rezervačním systému ZDE.
REHABILITACE UHŘÍNĚVES
Volná kapacita
Potřebujete termín na fyzioterapii co nejdříve?
Brzké termíny u Bc.Zuzany Strážnické
Manuální lymfodrenáž
Manuální (ruční) lymfodrenáž je technika zaměřená na povrchový mízní systém. Podporuje vstřebávací a transportní funkci mízního systému. Obecně se jedná o velmi jemnou, bezbolestnou manuální techniku, která pomává odstraňovat otoky, zlepšuje imunitní pochody organismu, celkově organismus detoxikuje a pomáhá tak při zeštíhlovacích a zkrášlovacích kůrách. Jde o zcela odlišnou techniku oproti klasické masáži - provádí se malým tlakem, pomalým tempem a jemnou hmatovou technikou, která je velmi příjemná, nezpůsobuje absolutně žádné bolestivé pocity a nezvyšuje prokrvení ošetřovaných partií. Nepoužívají se při ní žádné emulze ani oleje. Postup drenáže je nutno znát a bezpodmínečně respektovat. Předpokladem smysluplného a bezpečného provádění této metody je znalost anatomie a funkce lymfatického systému. Efekt manuální lymfodrenáže je limitován odbornou kvalitou toho, kdo ji provádí, proto doporučujeme svěřit se vždy do rukou certifikovaného odborníka.
Indikace:
- redukce otoků
- poúrazové otoky (zlomeniny, artroskopie, výrony)
- problémy s imunitou, detoxikace organismu
- regenerace svalové síly a metabolismu
- pocity těžkých nohou u sedavého či dlouhodobého stání
- celulitida, zvýšené lokální ukládání tuku
Indikace:
- redukce otoků
- poúrazové otoky (zlomeniny, artroskopie, výrony)
- problémy s imunitou, detoxikace organismu
- regenerace svalové síly a metabolismu
- pocity těžkých nohou u sedavého či dlouhodobého stání
- celulitida, zvýšené lokální ukládání tuku
- žilní problémy
- užívání hormonálních léků
- příznaky premenstruačního syndromu
- pooperační a poúrazové stavy
- chronická únava a stres
- bolesti hlavy, migrény, nespavost
- všestranná prevence zdravotních obtíží
- kosmetické lymfodrenáže, součást hubnoucího programu
Kontraindikace absolutní:
- aktivní onkologická onemocnění
- akutní bakteriální a virová onemocnění
- nekompenzovaná hypertenze
- akutní žilní záněty
- nejasné akutní bolesti břicha
- otoky z jiných interních příčin
Kontraindikace relativní - vždy nutné vyjádření odesílajícího lékaře a jeho souhlas k lymfodrenáži:
- onkologická onemocnění
- srdeční onemocnění
- astma bronchiale, astma cardiale
- chronická bronchitida
- dysfunkce štítné žlázy
- gravidita
- výrazná hypotonie
Praktické informace:
- vhodné je absolvovat lymfodrenáže jako kůru, ideálně 5-10 opakování, délka 1 lymfodrenáže je 60 minut
- během kůry zvýšit příjem tekutin (podpora detoxikace) - čistá voda, bylinné nebo speciální lymfatické čaje
- během léčby je vhodné vynechat alkohol a odlehčit stravu
- před lymfodrenáží vhodná sprcha - absy "nedrhla" kůže
- bezprostředně po lymfodrenáži cca 10 minut je vhodný odpočinek
- minimálně u prvního ošetření vhodné mít po lymfodrenáži klidový režim, může se objevit únava
- v den lymfodrenáže se nezařazují žádné tepelné procedury ani masáže, saunu je vhodné odložit po absolvování celé kůry, ostatní procedury balneoterapie a masáže není problém absolvovat v den mezi lymfodrenážemi
- cena 1.200,- Kč / 1 terapii (60 minut)
- užívání hormonálních léků
- příznaky premenstruačního syndromu
- pooperační a poúrazové stavy
- chronická únava a stres
- bolesti hlavy, migrény, nespavost
- všestranná prevence zdravotních obtíží
- kosmetické lymfodrenáže, součást hubnoucího programu
Kontraindikace absolutní:
- aktivní onkologická onemocnění
- akutní bakteriální a virová onemocnění
- nekompenzovaná hypertenze
- akutní žilní záněty
- nejasné akutní bolesti břicha
- otoky z jiných interních příčin
Kontraindikace relativní - vždy nutné vyjádření odesílajícího lékaře a jeho souhlas k lymfodrenáži:
- onkologická onemocnění
- srdeční onemocnění
- astma bronchiale, astma cardiale
- chronická bronchitida
- dysfunkce štítné žlázy
- gravidita
- výrazná hypotonie
Praktické informace:
- vhodné je absolvovat lymfodrenáže jako kůru, ideálně 5-10 opakování, délka 1 lymfodrenáže je 60 minut
- během kůry zvýšit příjem tekutin (podpora detoxikace) - čistá voda, bylinné nebo speciální lymfatické čaje
- během léčby je vhodné vynechat alkohol a odlehčit stravu
- před lymfodrenáží vhodná sprcha - absy "nedrhla" kůže
- bezprostředně po lymfodrenáži cca 10 minut je vhodný odpočinek
- minimálně u prvního ošetření vhodné mít po lymfodrenáži klidový režim, může se objevit únava
- v den lymfodrenáže se nezařazují žádné tepelné procedury ani masáže, saunu je vhodné odložit po absolvování celé kůry, ostatní procedury balneoterapie a masáže není problém absolvovat v den mezi lymfodrenážemi
- cena 1.200,- Kč / 1 terapii (60 minut)